Ресурс предпринимателя:
как сохранять энергию и ясность решений в fashion‑бизнесе
как сохранять энергию и ясность решений в fashion‑бизнесе
Работа в fashion‑индустрии — это высокий темп, постоянные решения, закупки, поездки и переговоры. Владельцы бутиков и байеры привыкли работать в режиме интенсивной нагрузки, где многое зависит от скорости реакции и концентрации. В таком ритме легко не заметить момент, когда организм начинает работать на пределе ресурсов.
Мы поговорили об этом с главным врачом центра аюрведы и йоги «Керала», кандидатом медицинских наук, доктором аюрведы Мохаммедали Палассери.
Доктор уже более 25 лет живёт и практикует в России и занимается адаптацией аюрведических методов восстановления и профилактики к современному образу жизни и климату нашей страны.
Мы поговорили об этом с главным врачом центра аюрведы и йоги «Керала», кандидатом медицинских наук, доктором аюрведы Мохаммедали Палассери.
Доктор уже более 25 лет живёт и практикует в России и занимается адаптацией аюрведических методов восстановления и профилактики к современному образу жизни и климату нашей страны.
В первом видео мы обсудили тему, с которой сталкиваются многие предприниматели —
эмоциональное выгорание и истощение ресурсов.
Почему при высокой нагрузке снижается энергия, как вовремя заметить, что организм работает на резерве, и почему восстановление становится важной частью устойчивой работы.
эмоциональное выгорание и истощение ресурсов.
Почему при высокой нагрузке снижается энергия, как вовремя заметить, что организм работает на резерве, и почему восстановление становится важной частью устойчивой работы.
Вторая часть разговора посвящена состоянию, которое напрямую влияет на результат переговоров и принятие решений. Когда каждый день связан с дедлайнами и общением с партнёрами, важно сохранять внутреннюю устойчивость и ясность мышления.
Мы задали доктору вопросы, знакомые многим предпринимателям:
как сохранять спокойствие в переговорах со сложным партнёром и как восстанавливать силы и качество сна после напряжённого дня.
В видео доктор делится простыми принципами и привычками, которые помогают нервной системе быстрее восстанавливаться и поддерживать высокий уровень энергии.
Мы задали доктору вопросы, знакомые многим предпринимателям:
как сохранять спокойствие в переговорах со сложным партнёром и как восстанавливать силы и качество сна после напряжённого дня.
В видео доктор делится простыми принципами и привычками, которые помогают нервной системе быстрее восстанавливаться и поддерживать высокий уровень энергии.
Устойчивый бизнес начинается с устойчивого состояния. И чем выше темп работы, тем важнее вовремя восстанавливать собственные ресурсы.